Instruções para o preparo e cuidados com o SKYR

Apresentação

O SKYR (pronúncia islandesa SKÊÊR) é um produto lácteo originário da Noruega que foi trazido para a Islândia há mais de 1000 anos, fazendo hoje parte de sua cultura. É feito de leite cru fermentado com adição da porção “starter” do SKYR, que introduz as bactérias Streptococcus salivarius subsp. Thermophilus e Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus , além de uma enzima chamada Renina, obtendo-se um iogurte probiótico de textura mais densa, com incríveis 12% de proteína, além de 3% de carboidratos e apenas 0,5% de gordura. É rico em cálcio e vitaminas e é considerado um superalimento, mas também uma indicação certa para quem busca emagrecer, já que nutre e sacia sem calorias.

Sua temperatura ideal de preparo situa-se na faixa de 22º a 25º.De fácil manuseio, seu preparo necessita somente da cultura inicial ("starter" em pó ou granulado), leite (integral e à temperatura ambiente), recipiente esterilizado e colher também esterilizada. Basta reidratar brevemente e misturar o "starter" ao leite, deixando descansar em temperatura ambiente por aproximadamente 24 horas. Não utiliza iogurteira e do próprio iogurte pronto você retira a “partida” para o próximo.

Instruções para o manuseio

1. Esterilize os utensílios.

2. Reidrate o conteúdo da embalagem recebida colocando-o em duas colheres de sopa de leite (integral e à temperatura ambiente) durante 15 minutos. Após, dê a partida inicial misturando o “starter” reidratado a 100 ml de leite (integral e à temperatura ambiente), batendo no liquidificador ou mixer por aproximadamente 2 minutos (até fazer espuma na superfície). Enfatizamos a necessidade de bater muito bem o “starter” e do leite não ser gelado (deve ser à temperatura ambiente) ou a ativação não ocorrerá. Depois despeje todo o conteúdo num recipiente de vidro e tampe com filme plástico (se a temperatura ambiente estiver abaixo de 20 graus), guardanapo ou papel toalha, fixando com fio ou elástico. Lembre-se que a utilização do mixer ou liquidificador é obrigatória na ativação, nas fermentações seguintes mistura-se manualmente.

3. Deixe fermentar por aproximadamente 24 horas, à temperatura ambiente local aproximada entre 22º e 25º. Este tempo não é fixo, varia para pouco mais ou menos por estarmos trabalhando com produto natural, suscetível a diversas influências, decorrentes de uma série de fatores, como a qualidade do leite utilizado, manuseio e temperatura local (do ambiente onde se dá a fermentação). Quem já preparou outros iogurtes naturais sabe bem das pequenas diferenças existentes entre seus tempos e temperaturas ideais de fermentação.

4. Qualquer iogurte natural, para obter consistência, precisa fermentar em leite com teor de gordura acima de 3%, presente no leite de vaca “in natura”, integral, leite de cabra e outros.

5. O recipiente da fermentação deve ficar totalmente estático, sem ser movimentado ou balançado nesse período.

6. Se textura e consistência do iogurte estiverem fora do padrão e/ou aroma e sabor ficarem mais carregados, o(s) motivo(s) estarão dentro das seguintes hipóteses:

• a batida para ativação (se 1ª fermentação) não foi suficiente

• a batida manual (fermentações seguintes) não foi suficiente

• a fermentação se deu acima da temperatura máxima indicada

• a proporção entre “partida” e leite não está correta

• o leite utilizado está fora da especificação indicada

• o recipiente foi movimentado durante o período de fermentação

Nestes casos deve-se seguir o descrito no item 13 destas Instruções de Manuseio.

7. Ao final do tempo aproximado de 24 horas, assim que a fermentação tiver ocorrido, leve o recipiente à geladeira para estabilizar a consistência. Entre duas e quatro horas pode retirar, misturar bem e está pronto seu SKYR.

8. O iogurte natural pronto pode descansar na geladeira por até 3 dias em condições de consumo, até 7 dias em condições de "arranque" ou "partida" e até 90 dias congelado.

9. O iogurte natural pode ser consumido normalmente mesmo não estando no "ponto ideal”. Basta fermentar nas condições indicadas para que todas as suas propriedades benéficas estejam ativas. Pode ser consumido puro ou em uma infinidade de opções a seu gosto.

10. Importante lembrar de fazer sempre a nova partida antes de consumir, tirando um pouco do iogurte pronto. Cada colher de sopa cheia retirada fermentará 100 ml de leite integral.

11. Quando fizer pela primeira vez, não consuma o primeiro, apenas tire a próxima partida e comece a consumir a partir do terceiro ou quarto, de preferência. Nos primeiros dias o gosto estará mais carbonatado, mas à medida que as fermentações forem se sucedendo o sabor passará a ser o natural.

12. Não esqueça de fazer seu “starter” reserva. Assim que fizer seu primeiro iogurte, lembre de retirar uma parte e congelar. A partir deste momento você poderá tranquilamente fermentar também seu SKYR vegano, simplesmente substituindo o leite animal por leite vegetal.

13. Para corrigir as ocorrências mencionadas no item 6, acima, proceda da seguinte forma:

• Na 1ª situação (1ª fermentação – ativação), você deve simplesmente bater bem no mixer novamente a mistura já pronta e colocar para nova fermentação.

• Nas demais situações, é só dessorar o iogurte colocando-o em um coador de café e deixando-o na geladeira em torno de 4 horas (ou até todo o soro ser drenado). Após misture o conteúdo do coador (massinha branca) a 100 ml de leite integral e à temperatura ambiente, batendo no mixer por aproximadamente 2 minutos. Depois, coloque todo o conteúdo num recipiente de vidro e tampe para nova fermentação.13. Na ocorrência das situações descritas no ítem 6, acima, é só dessorar o iogurte colocando-o em um coador de café e deixando-o na geladeira em torno de 4 horas (ou até todo o soro ser drenado). Após misture o conteúdo do coador (massinha branca) a 100 ml de leite integral e à temperatura ambiente e bata no mixer por aproximadamente 2 minutos. Depois, despeje todo o conteúdo num recipiente de vidro e tampe.

14. Basta seguir estas instruções, dar manutenção e o seu iogurte será para sempre.